Vitajte v horoskope Alegsy

Ako si nájsť priateľov a nadviazať zmysluplné vzťahy

S pribúdajúcim vekom môže byť ťažké nájsť a udržať si priateľov. Ak sa pýtate, ako si nájsť priateľov, pravdepodobne máte ešte veľa ďalších otázok, ktoré s tým súvisia....
Autor: Patricia Alegsa
24-03-2023 18:49







  1. Ako si nájsť priateľov
  2. Ako si získať priateľov... a udržať si ich:
  3. Ako si nájsť priateľov online

Ľudia sú od prírody spoločenskí tvorovia a vedci a psychológovia dokázali, že je to pravda. V skutočnosti psychológovia uskutočnili štúdie a preukázali, že miera socializácie človeka bez prítomnosti iných ľudí môže priamo súvisieť s tým, aké dobré (alebo zlé) je jeho zdravie. Alebo, povedané priamo: ak sa ľudia nespájajú s ostatnými, môžeme doslova zomrieť na samotu.

 S pribúdajúcim vekom môže byť ťažké nájsť a udržať si priateľov. Život má tendenciu postaviť sa do cesty - práca, sťahovanie, nový vzťah - a ľudia majú tendenciu nechať svoje priateľstvá na vedľajšej koľaji. Nedovoľte, aby sa to stalo! Neskôr v živote, keď už nebudete mať tú prácu alebo sa dostanete z toho jedného vzťahu, budete potrebovať priateľov a sociálne interakcie, aby ste prežili.

 Julianne Holt-Lundstadová, psychologička z Brigham Young University v Utahu, uskutočnila štúdiu o sociálnych interakciách a zdraví a o tom, ako sa miera úmrtnosti líši v závislosti od toho, aký je človek spoločenský.

 Je rozdiel medzi osamelosťou a pocitom osamelosti a rozhodujúcim faktorom je, či máte dobrý spoločenský život. Neradi sme sami a radšej trávime čas s ľuďmi, a keď tento aspekt nášho života nenapĺňame, negatívne to ovplyvňuje naše zdravie.

 Podľa denníka The Guardian Julianne Holt-Lunstadová uviedla, že priatelia a rodina môžu zlepšiť zdravie mnohými spôsobmi, od pomoci v ťažkých chvíľach až po nájdenie zmyslu života. "Keď je niekto spojený so skupinou a cíti zodpovednosť voči iným ľuďom, tento pocit zmyslu a významu sa premietne do lepšej starostlivosti o seba a menšieho riskovania."

 Ak vás zaujíma, ako si nájsť priateľov, pravdepodobne máte mnoho ďalších otázok, ktoré s tým súvisia. V prvom rade je dôležité pochopiť, kto ste a čo môžete ľuďom ponúknuť.

 Teda, naozaj, kto ste? Ste dobrosrdečný a dobrý poslucháč? Považujete sa za dôveryhodného a spoľahlivého? Aké sú vaše koníčky, vášne a záujmy a môžete sa stretnúť s ľuďmi, ktorí sa týmto veciam venujú? Potom sa spýtajte sami seba, či hľadáte známosti v práci, alebo dúfate, že si zabezpečíte celoživotné priateľstvo. Považujete sa za človeka, ktorý má rád ľudí? Máte radi konverzáciu, alebo dávate prednosť nezáväznému pokecu?

 Skôr než sa pustíte do králičej nory strachu, vedzte, že je možné nadviazať nové priateľstvá a mať spoločenský okruh alebo spoločenský život, keď ste mimo školy a na pracovisku. Je možné byť spoločenský a nadviazať kontakt s ľuďmi, ktorí môžu byť vo vašom živote aj ďalšie roky, len si to vyžaduje oveľa viac úsilia.

 Skôr než sa k tomu dostaneme, vedzte, že existujú 3 hlavné typy priateľstiev, ktoré môžete vo svojom živote mať:

1. Známi. Sú to ľudia, s ktorými vychádzate v práci, ale nemusíte s nimi nevyhnutne tráviť čas alebo sa s nimi rozprávať mimo práce. A to je v poriadku! Dôležité je, aby ste spolu vychádzali.

2. Spoloční priatelia. Sú to ľudia, s ktorými z času na čas trávite čas. Považujete ich za priateľov, pretože ste s nimi spoločenskí, ale vaša konverzácia sa zvyčajne týka všeobecných tém.

3. Spriaznené duše. Títo blízki priatelia sú ľudia, s ktorými sa môžete rozprávať o všetkom a o ničom. Môže prejsť čas, keď sa s nimi veľa nerozprávate alebo netrávite čas, a to je v poriadku, pretože si obaja rozumiete natoľko, aby ste vedeli, že o sile vášho vzťahu to nerozhoduje.

 Nájsť si nových priateľov v detstve bolo oveľa jednoduchšie. Chcem povedať, že deťom na tom až tak nezáleží, pretože nie sú zatvrdnuté voči svetu a odsudzovaniu, ktoré prichádza s určitými ľuďmi. Deťom stačí, keď prídu k niekomu v triede a spýtajú sa: "Máš rád hojdačky?" alebo "Mám rád balet. Máš rád balet?" Deťom na tom veľmi nezáleží okrem toho, či máte rovnaké záujmy ako ony a či ste milí. Je to také jednoduché!

 V dospelosti sú veci čoraz ťažšie, vrátane toho, ako si nájsť priateľov. Spoznávanie nových ľudí môže byť ťažké. Či už bojujete so sociálnymi zručnosťami, alebo ste nikdy nepochopili význam priateľstva a toho, ako udržiavať blízke vzťahy s ľuďmi, je to naozaj, naozaj ťažké.

 Takže dobre, Ako si nájsť priateľov 101: poďme na to.




Ako si nájsť priateľov



Buďte sami sebou
Ak chcete nadviazať a udržať si priateľstvo, musíte mať osobnosť, ktorú ľudia ocenia. Chcete byť osobou, ktorú niekto chce mať pri sebe! To znamená, že musíte byť sami sebou.

 Nemeňte to, kým ste, len preto, aby ste na niekoho zapôsobili. (Pokiaľ nie ste hrubý, odsudzujúci, zlý poslucháč, nečestný a nedôveryhodný, potom by ste možno mali urobiť nejaké zmeny). Buďte autentickí podľa toho, kto ste, ako aj podľa svojich záľub a vášní.

Nebuďte falošní. Nepredstierajte, že máte radi určitú záľubu len preto, že ju má kamarát a chcete sa kvôli niečomu zblížiť - je v poriadku, ak nemáte rovnaké záujmy! V priateľstvách a vzťahoch je dobré mať individualitu.

 Pamätajte: priatelia a vplyv idú ruka v ruke. Stávate sa ľuďmi, ktorými sa obklopujete. Ak vás niekto potrápi, je to v poriadku, nemali by ste sa nútiť, aby ste sa s niekým priatelili len preto, že chcete mať priateľov. Spôsob, akým sa správajú, sa vždy bude otierať o vás a spôsob, akým sa správate vy, sa bude otierať o nich.

Otvorte svoje srdce.
 Je v poriadku byť s priateľmi emocionálny a osobný, na to sú priatelia. Ak otvorenie srdca nie je práve vaša parketa, je to v poriadku! Ale aj tak sa postavte svojim obavám a vystúpte zo svojej komfortnej zóny. Bude to stáť za to.

Zachovajte si dobrú povahu.
 Buďte milí, chápaví, sympatickí, chápaví, lojálni, prijímajúci, otvorení, dobrí poslucháči. Buďte ústretoví k pohľadu danej osoby na veci a dúfajte, že ona bude robiť to isté pre vás.

Bližšie spoznajte danú osobu.
Aké sú jej záľuby? Čím sa živí alebo aká je jej vysnívaná kariéra? Čo ju baví? Aké sú jej obľúbené filmy, jedlá a knihy? Máte niečo z toho spoločné?

Vyjdite von a buďte spoločenskí.
 Ak ste na strednej alebo vysokej škole, zoznámte sa s ľuďmi zo svojich tried. Možno existujú nejaké športy alebo kluby, do ktorých sa môžete zapojiť a ktoré vám umožnia stretávať sa s ľuďmi. Prijmite pozvania na večierky alebo stretnutia, aby ste sa zoznámili s ľuďmi. Alebo, ak nechodíte do školy, navštevujte kurzy jogy alebo varenia a spriateľte sa s ľuďmi, ktorí tam chodia.




Ako si získať priateľov... a udržať si ich:



Trávte spolu čas.
 Keď ste zistili, aké máte spoločné záľuby a záujmy, vymyslite spôsoby, ako spolu tráviť čas. Či už je to varenie, pozeranie filmov, čítanie kníh, cvičenie jogy, scrapbooking, vždy sa nájde spôsob, ako sa stretnúť a robiť veci s priateľmi.

 Ja som napríklad knihomoľ. Niektorí z mojich najlepších priateľov sú tiež knihomoli. Všetci máme 23 alebo 24 rokov a podarilo sa nám byť navzájom dobrými priateľmi. V našej skupine priateľov je nás asi sedem a všetci sme knihomoli... tak sme sa rozhodli založiť knižný klub. Rozhodneme sa pre knihu, prečítame si ju a potom si v budúcnosti naplánujeme čas, kedy sa stretneme na knižnom klube, kde si vypijeme víno, zjeme občerstvenie a krátko sa porozprávame o knihe a potom si navzájom dohovárame. Je to skvelý spôsob, ako sa stretnúť, porozprávať sa o niečom, čo nás všetkých zaujíma, a zároveň sa snažiť navzájom sa kontrolovať.

Buďte v kontakte.
 Snažte sa udržiavať kontakt s ľuďmi, ktorých považujete za svojich priateľov. Ak sa nerozprávate tak často, raz za čas ich oslovte a spýtajte sa: "Ahoj, ako sa máš?" alebo "Len sa hlásim, dúfam, že sa ti darí." Skúste si naplánovať čas, kedy sa s nimi stretnete na káve alebo na drinku alebo si len tak pokecáte. Tým, že vynaložíte úsilie, ukážete, že vám na tejto osobe záleží natoľko, aby ste vedeli, čo sa deje v jej živote. Sociálne médiá sú skvelým spôsobom, ako zostať v kontakte s ľuďmi, s ktorými sa priatelíte, bez ohľadu na to, kde sa práve nachádzate a čo robíte.

Majú sociálne médiá vplyv na priateľstvá a vzťahy?

 Jedným slovom áno.

 Sociálne médiá nám môžu pomôcť spoznať nových ľudí online a kvôli vzdialenosti zostať výlučne online, ale sociálne médiá nám tiež môžu pomôcť spoznať ľudí online a neskôr sa s nimi stretnúť tvárou v tvár. Vďaka platformám, ako sú Twitter, Facebook a Instagram, sú online priateľstvá čoraz populárnejšie.

 Keď som bol na strednej škole, okrem bežných priateľov, ktorých som mal v škole (s ktorými som sa stretával cez víkendy a rozprával každý deň), som mal veľa online priateľov. Mal som priateľov, ktorí žili v Londýne, na Floride, na severe New Yorku. Zoznámili sme sa cez Twitter a spojila nás láska k chlapčenskej skupine (áno, k nim). Potom, na vysokej škole, som si prostredníctvom sociálnych sietí vytvorila ďalšie priateľstvá a vzťahy. Chodila som s chlapcom z chlapčenskej skupiny a spriatelila som sa s jeho priateľmi. Chlapec, s ktorým som chodila, vždy začal konverzáciu a ja som si vytvorila okruh priateľov v rámci hudobnej scény, a to všetko vďaka osobe, ktorú som spoznala online.

 Skvelou vecou na sociálnych médiách je vaše spojenie s ostatnými a to, ako dobre ovplyvňujete ľudí. Skvelým príkladom je David Dobrik a jeho "Vlog Squad" - ak ho poznáte, pravdepodobne poznáte aj jeho priateľov a to, ako všetci spolupracujú ako priatelia a ovplyvňujú ľudí, ktorí ich sledujú.

 Alebo ďalší príklad, "hviezdy" Tik Tok v Hype House. Títo mladí ľudia si dokázali získať priateľov a vplyv; okrem toho, že si vybudovali svojich sledovateľov na sociálnych sieťach a získali "vplyv", vybudovali si aj priateľstvá s ľuďmi, s ktorými žijú? Alebo to tak aspoň vyzerá. Dajú sa naozaj získať priatelia? Sú tieto priateľstvá skutočné? To môžu povedať len oni...




Ako si nájsť priateľov online



 Technológie zvyčajne sťažujú ľuďom chodiť von a stretávať sa s ľuďmi. Technológie však zároveň umožňujú celkom ľahko nadväzovať priateľstvá online a udržiavať kontakty s ľuďmi, aj keď sa s nimi nemôžete stretnúť osobne. Vďaka sociálnym médiám si môžete nájsť priateľov aj bez toho, aby ste opustili svoj domov.

Spojte sa navzájom.
 Inými slovami, sledujte sa navzájom na sociálnych sieťach. Niekedy priateľstvá a vzťahy vznikajú prirodzene, keď sú "vzájomné" na sociálnych sieťach, ako je Twitter alebo Instagram.

 Príklad: s týmto dievčaťom sa navzájom sledujeme na Instagrame. Ja žijem v New Yorku a ona v Los Angeles. Spriatelili sme sa len tým, že sme si navzájom komentovali fotografie povzbudzujúcimi správami a reakciami. Jedného dňa za mnou prišla a povedala, že je na týždeň na návšteve v New Yorku a chcela vedieť, či budem mať čas na kávu, tak sme sa stretli, keď bola v meste! Už sme boli priatelia, ale osobný rozhovor a niekoľko hodín strávených spolu nám ukázali, že máme oveľa viac spoločných záujmov a dokonca aj priateľov.

Pridajte sa do skupiny na Facebooku.
 Priateliť sa s ľuďmi online je oveľa jednoduchšie, pretože na začatie konverzácie stačí kliknúť na tlačidlo alebo napísať jednoduchú správu.

 Vyskúšajte skupinu na Facebooku pre spoločný záujem alebo koníček, a ak je to tak, oslovte ľudí, ktorí vás zaujali, a skúste sa s nimi spriateliť! Povedzte niečo pekné alebo dostatočne pútavé na začatie konverzácie a pokračujte ďalej. Na Facebooku existujú skupiny na všetko, tak sa do niektorej z nich pridajte!

 Stretávame sa s ľuďmi a udržiavame sociálne vzťahy, pretože to je základnou súčasťou nášho života a toho, kým sme ako spoločenské tvory, ale myslím si, že je niečo, čo sa dá povedať o "pripojení sa k skupine". Áno, mať priateľov je pre dobrý život naozaj nevyhnutné, ale je dôležité poznať ľudí, ktorými sa obklopujete. Je to dobrý pocit vedieť, že máte okruh priateľov, ale keď príde na vážne veci v živote - smrť, rozchod, strata zamestnania atď. Kľúčom k úspechu je mať pár úžasných priateľov a podľa možnosti veľa dobrých priateľov. Viete, ako sa hovorí: "Radšej 4 štvrťdoláre ako 100 halierov".

 Nájsť si nových priateľov nemusí byť vždy jednoduché. Získavanie priateľov, budovanie vzťahov s ľuďmi a nadväzovanie kontaktov si vyžaduje prácu a úsilie. Vyžaduje si to čas. Nie každý, koho stretnete, si s vami sadne a to je v poriadku! Usilovne sa snažte a buďte dobrým človekom a ľudia, ktorí sú vám súdení ako priatelia, budú postupom času čoraz zrejmejší. Udržiavanie priateľstiev, ktoré ste nadviazali, si tiež vyžaduje úsilie. Ak sa nerozprávate každý deň, je to v poriadku - len sa občas ohláste. Nájdite si čas a stretnite sa s nimi, keď môžete. Robte niečo, čo vás vzájomne zaujíma.

 Dobrých priateľov je ťažké nájsť, ale ešte ťažšie udržať, preto sa uistite, že do týchto vzťahov vkladáte lásku a energiu. Na konci života budete radi, že ste to urobili.



Prihláste sa na odber bezplatného týždenného horoskopu






Baran Blíženci Kozorožec Leo Panna rakovina Ryby Škorpión Strelec Taurus Váhy Vodnár

ALEGSA AI

Asistent AI vám odpovedá na pár sekúnd

Asistent umelej inteligencie bol vyškolený s informáciami o zverokruhu, kompatibilitach podpisu, vplyve hviezd a vzťahov všeobecne


Som alegsa

Písal som horoskop a svojpomoc articl ...

Prihláste sa na odber bezplatného týždenného horoskopu


Dostávajte týždenne vo svojom e -maile Horoskop a naše nové články o láske, rodine, práci, snoch a ďalších správach. Neposielame spam.

Astrálna a numerologická analýza

Súvisiace značky

Priateľstvo

Hľadajte svoj zverokruh, kompatibilitu, sny