Zvedavosť: Porucha spánku, kde sa sex odohráva počas spánku
Sexsomnia: porucha spánku, pri ktorej sa sex odohráva bez toho, aby bol človek pri vedomí. Zaujíma vedu a vyzýva na výzvy v intímnom a emocionálnom živote. Aký zmätok!...Autor: Patricia Alegsa
17-12-2024 13:10
- Čo je to sexsomnia? Nočný fenomén, ktorý prebúdza zvedavosť
- Čo aktivuje sexsomniu? Tajomstvo búrlivých nocí!
- Ako sa vysporiadať so sexsomniou: misia spať v pokoji
- Sexsomnia a sociálny život: plávanie v zložitých vodách
Čo je to sexsomnia? Nočný fenomén, ktorý prebúdza zvedavosť
Predstav si toto: zobudíš sa a tvoja partnerka ti povie, že včera v noci si sa správal ako Casanova vo snoch. Ale ty, ani si nevšimol. Sexsomnia je porucha spánku, ktorá patrí medzi parasomnie, tú skupinu porúch, ktoré nás nútia robiť zvláštne veci, keď snívame.
Aj keď to znie ako názov filmu sci-fi, tento fenomén je skutočný a spôsobuje sexuálne správanie, zatiaľ čo osoba je v náručí Morfea.
Zaujímavé na tejto záležitosti je, že aj keď sa zdajú byť hore, s otvorenými očami a všetkým, tí, ktorí trpia sexsomniou, sú takí spiaci ako medveď v zime. Epizódy môžu siahať od hladkaní až po intímnejšie chvíle, ale pri východe slnka si postihnutý nič nepamätá. Predstav si to prekvapenie!
Odborníci na spánok sa zamýšľali nad tým, čo spôsobuje tento fenomén. Zistili, že ide o zmes faktorov, ktoré zahŕňajú od hluku z ulice až po stres, ktorý nás necháva ako bubon pripravený na výbuch o polnoci.
Zaujímavé na tejto záležitosti je, že aj keď sa zdajú byť hore, s otvorenými očami a všetkým, tí, ktorí trpia sexsomniou, sú takí spiaci ako medveď v zime. Epizódy môžu siahať od hladkaní až po intímnejšie chvíle, ale pri východe slnka si postihnutý nič nepamätá. Predstav si to prekvapenie!
Čo aktivuje sexsomniu? Tajomstvo búrlivých nocí!
Odborníci na spánok sa zamýšľali nad tým, čo spôsobuje tento fenomén. Zistili, že ide o zmes faktorov, ktoré zahŕňajú od hluku z ulice až po stres, ktorý nás necháva ako bubon pripravený na výbuch o polnoci.
Podľa Keishy Sullivan, špecialistky na medicínu spánku, môžu veci ako alkohol, určité lieky a dokonca aj zlý deň byť dostatočné na to, aby sa sexsomnia dostala do akcie.
Niekedy nie je diagnostika jednoduchá, pretože, buďme úprimní, komu sa páči priznať, že má počas spánku zvláštne správanie? Mnohí krát, sú to spolubývajúci alebo partneri, ktorí dávajú signál na poplach. Je to ako byť detektívom spánku, ale s menej glamourom.
Liečba sexsomnie si vyžaduje premyslenejšiu stratégiu ako partia šachu. Prvým krokom je podľa odborníkov identifikovať, čo nás budí. Klinika Cleveland napríklad navrhuje, že zmeny v životnom štýle môžu mať veľký význam. To zahŕňa od vypnutia toho jasného displeja pred spaním až po hlboké dýchanie, aby sme stres nechali mimo postele.
Navyše, nie všetko je len o spánku osamote; niekedy môže byť dobrý rozhovor alebo terapia najlepším spojencom. Ak sexsomnia spôsobuje problémy vo vzťahu, párové poradenstvo môže pomôcť upokojiť vody. A samozrejme, byť otvorený prijatiu špecializovanej lekárskej pomoci bude vždy dobrý nápad.
Sexsomnia neovplyvňuje len toho, kto ňou trpí; jej vlny môžu zasiahnuť aj partnera a sociálny okruh. Ľudia môžu cítiť hanbu, strach z toho, čo si pomyslia iní, alebo sa dokonca obávať, ako tento prejav ovplyvňuje ich blízkych. V niektorých prípadoch môžu mať dôsledky až právne následky, čo situáciu ešte viac komplikuje.
Avšak, nie všetko je temný sen. S vhodnou diagnózou a na mieru prispôsobenou liečbou sa epizódy sexsomnie môžu zredukovať a v najlepšom prípade aj úplne zmiznúť.
Niekedy nie je diagnostika jednoduchá, pretože, buďme úprimní, komu sa páči priznať, že má počas spánku zvláštne správanie? Mnohí krát, sú to spolubývajúci alebo partneri, ktorí dávajú signál na poplach. Je to ako byť detektívom spánku, ale s menej glamourom.
Ako sa vysporiadať so sexsomniou: misia spať v pokoji
Liečba sexsomnie si vyžaduje premyslenejšiu stratégiu ako partia šachu. Prvým krokom je podľa odborníkov identifikovať, čo nás budí. Klinika Cleveland napríklad navrhuje, že zmeny v životnom štýle môžu mať veľký význam. To zahŕňa od vypnutia toho jasného displeja pred spaním až po hlboké dýchanie, aby sme stres nechali mimo postele.
Navyše, nie všetko je len o spánku osamote; niekedy môže byť dobrý rozhovor alebo terapia najlepším spojencom. Ak sexsomnia spôsobuje problémy vo vzťahu, párové poradenstvo môže pomôcť upokojiť vody. A samozrejme, byť otvorený prijatiu špecializovanej lekárskej pomoci bude vždy dobrý nápad.
Sexsomnia a sociálny život: plávanie v zložitých vodách
Sexsomnia neovplyvňuje len toho, kto ňou trpí; jej vlny môžu zasiahnuť aj partnera a sociálny okruh. Ľudia môžu cítiť hanbu, strach z toho, čo si pomyslia iní, alebo sa dokonca obávať, ako tento prejav ovplyvňuje ich blízkych. V niektorých prípadoch môžu mať dôsledky až právne následky, čo situáciu ešte viac komplikuje.
Avšak, nie všetko je temný sen. S vhodnou diagnózou a na mieru prispôsobenou liečbou sa epizódy sexsomnie môžu zredukovať a v najlepšom prípade aj úplne zmiznúť.
Kľúčom je nenechať sa unášať a vyhľadať profesionálnu pomoc. Na konci dňa, alebo skôr, na konci noci, komunikácia a prevencia sú najlepšími zbraňami v boji proti tomuto poruchu.
Takže, ak sa niekedy ocitneš v tomto nočnom fenoméne, pamätaj: nie si sám a veda naďalej skúma, aby sme všetci mohli spať pokojne.
Takže, ak sa niekedy ocitneš v tomto nočnom fenoméne, pamätaj: nie si sám a veda naďalej skúma, aby sme všetci mohli spať pokojne.
Šťastné sny!
Prihláste sa na odber bezplatného týždenného horoskopu
Baran Blíženci Kozorožec Leo Panna rakovina Ryby Škorpión Strelec Taurus Váhy Vodnár
-
Čo znamená snívať o večierkoch?
Objavte skrytý význam svojich snov o večierku - je to šťastná oslava alebo odraz vašich obáv? Odpovede nájdete v tomto článku. -
Čo znamená snívať o strachu?
Objavte skutočný význam svojich desivých snov. Tento článok vás prevedie rôznymi interpretáciami a pomôže vám prekonať nočné mory. -
Čo znamená snívať o žiakoch?
Objavte skrytý význam svojich snov o študentoch - ste učiteľ, študent alebo len snívajúci? Odpovede nájdete v tomto článku! -
Čo znamená snívať o zombie?
Objavte skrytý význam svojich snov o zombie - prečítajte si náš článok a zistite, ako si tento sen vyložiť a robiť lepšie rozhodnutia vo svojom živote! -
Čo znamená snívať o lúpežiach?
Objavte skrytý význam svojich lúpežných snov - aké emócie a obavy sa skrývajú za týmito snami? Prečítajte si náš článok a dozviete sa viac!
Prihláste sa na odber bezplatného týždenného horoskopu
Dostávajte týždenne vo svojom e -maile Horoskop a naše nové články o láske, rodine, práci, snoch a ďalších správach. Neposielame spam.
Astrálna a numerologická analýza
-
Online interpretátor snov: s umelej inteligenciou
Chcete vedieť, čo znamená nejaký sen, ktorý ste mali? Objavte silu porozumieť vašim snom s naším pokročilým online interpretátorom snov využívajúcim umelej inteligencie, ktorý vám odpovie do niekoľkých sekúnd.
-
Čo znamená snívať o špiónoch?
Objavte tajomný svet snov s naším článkom: Čo znamená snívať o špiónoch? Preskúmajte významy týchto záhadných postáv a objavte posolstvo, ktoré sa vám snaží odovzdať vaše podvedomie. -
Kozorožec v posteli: čo očakávať a ako ho vzbudiť
Sex s mužom Kozorožcom: fakty, pozitíva a negatíva sexuálnej astrológie -
Čo znamená snívať o kráľovnej?
Objavte fascinujúci svet snov s naším článkom Čo znamená snívať o kráľovnej? Zistite jeho výklad a ako môže pozitívne ovplyvniť váš život. -
Čo znamená snívať o dome?
Objavte význam snov o dome v tomto článku. Pochopte, čo sa vám vaše sny môžu snažiť povedať, a robte vo svojom živote informovanejšie rozhodnutia! -
Čo znamená snívať o odlúčení?
Zistite, čo znamená snívať o rozchode a ako tento sen interpretovať v rôznych súvislostiach. Nájdite rady, ako sa rozhodovať v milostnom živote. -
Čo znamená snívať o jazde v aute?
Objavte skutočný význam sna o jazde autom a zistite, ako vám tento sen môže odhaliť informácie o vašom živote a budúcnosti. Prečítajte si náš článok teraz! -
Čo znamená snívať o tieňoch?
Objavte zaujímavý význam snov o tieňoch. V tomto článku nájdete podrobný výklad, aby ste lepšie porozumeli svojim snom a mohli sa múdrejšie rozhodovať. -
Čo znamená snívať o ťave?
Objavte fascinujúci svet snov a ich význam. Prečítajte si náš článok na tému Čo znamená snívať o ťave a uspokojte svoju zvedavosť. -
Ako zistiť, či máte zdravý vzťah podľa znamenia zverokruhu
Zistite, ako rozpoznať zdravý vzťah podľa svojho znamenia zverokruhu. Viac informácií nájdete tu. -
Čo znamená snívať o anjeloch?
Objavte význam snov o anjeloch a to, čo tento sen môže odhaliť o vašom živote. Prečítajte si náš článok a nájdite odpovede, ktoré hľadáte! -
Krása Henryho Cavilla nahého
Henry Cavill, epitóm britského šarmu, je známy svojou úlohou Supermana v Univerze DC. -
4 znamenia zverokruhu, ktoré bojujú o vzťahy viac času, než musia
Zistite, že Rak, Lev, Váhy a Škorpión sú znamenia, ktoré sa snažia o dlhotrvajúci a vášnivý vzťah - tu sa dozviete ich tajomstvá! -
Čo znamená snívať o volavkách?
Objavte symboliku svojich snov o volavkách. Zistite ich význam a ako sa dajú interpretovať v rôznych súvislostiach - prebuďte sa s novými perspektívami!