Rozoberanie stigmat: nové maskulinity a emocionálna pohoda

Objavte, ako rozložiť stigmy o zraniteľnosti a úlohu nových maskulinit v hľadaní pohody v našej návrhu otvoreného dialógu....

1. Zraniteľnosť ako sila
2. Prelomenie stigmat
3. Nové maskulinity a sebaobsluha
4. Výzva k akcii

Sledujte ma na Pinterest!

Zraniteľnosť ako sila

Kto povedal, že byť zraniteľný je znakom slabosti? V svete, kde sa mužnosť stala synonymom tvrdosti, Dove Men+Care vyhlasuje bojový pokrik. 24. júla, na Svetový deň sebaobsluhy, nám značka pripomína, že starať sa o seba nie je len luxus, ale potreba. Zraniteľnosť sa ukazuje ako nová sila a je čas, aby sa muži odvážili prejaviť svoje emócie. Predstav si svet, kde je žiadať pomoc rovnako normálne ako žiadať účet v reštaurácii?

Štúdia Dove Men odhaľuje, že vo veku 10 rokov už chlapci nosia ťažký batoh rodových stereotypov. Vo veku 14 rokov takmer polovica z nich sa vyhýba hľadaniu emocionálnej podpory. To znie ťažšie ako slon na bicykli! Dobrou správou je, že tento naratív sa môže zmeniť, ak začneme o tom hovoriť.

Prelomenie stigmat

Realita je taká, že 59% mužov cíti tlak na to, aby ukázalo silu, ktorá je v mnohých prípadoch len fasádou. Okrem toho takmer polovica si myslí, že starostlivosť o seba nie je "mužská". Ale kto rozhodol, že sa starať o seba je len pre ženy? Halt tam! Tento stigma neovplyvňuje len mužov, ale má aj dôsledky na ich rodiny a komunity.

Dove Men+Care navrhuje novú diskusiu. Otvorenie dialógu o zraniteľnosti a starostlivosti o seba je zásadné. Zamyslel si sa nad tým, koľkokrát si odsunul svoje blaho, aby si splnil očakávania iných? Je čas, aby sa tento príbeh zmenil.

Nové maskulinity a sebaobsluha

Nové maskulinity sa objavujú ako odpoveď na staré paradigmy. Muž, ktorý sa o seba stará, ktorý si dovolí cítiť, je muž, ktorý môže byť lepším otcom, priateľom a partnerom. Podľa Dove Men, starostlivosť o seba presahuje rámec krásy. Zahrňuje starostlivosť o fyzické, emocionálne a duševné zdravie. Áno, dokonca aj svaly potrebujú trochu lásky!

Prijatím praktík starostlivosti o seba môžu muži zohrávať aktívnejšie a vyváženejšie úlohy vo svojich vzťahoch. Predstav si otca, ktorý nielenže učí svojho syna byť silným, ale aj byť citlivým. Akých mužov vychovávame, ak ich učíme potláčať svoje emócie?

Výzva k akcii

Dove Men+Care vyzýva všetkých mužov: spochybňujte tradičné normy. Tento Svetový deň starostlivosti o seba je dokonalou príležitosťou na zamyslenie nad tým, ako sa o seba starať môže transformovať nielen vaše životy, ale aj životy tých, ktorí sú okolo vás.

Je čas nechať za sebou mýtus, že silný muž nesmie prejavovať slabosť. Je to čin odvahy starať sa o seba! Takže, nabudúce, keď pomyslíte na to, že sa o seba postaráte, pamätajte, že to nie je len osobný čin, ale investícia do blahobytu všetkých. Ste pripravení pripojiť sa k tejto diskusii a spochybniť normy maskulinity? Zmena začína s vami!

Prihláste sa na odber bezplatného týždenného horoskopu

Baran Blíženci Kozorožec Leo Panna rakovina Ryby Škorpión Strelec Taurus Váhy Vodnár