10 vecí, ktorých sa treba vzdať, keď ste pripravení stať sa lepším človekom

1. Prestaňte očakávať, že musíte mať svoj život premyslený.
 Ani ľudia po päťdesiatke nemajú všetko premyslené. Stále rastiete a učíte sa, ale nemôžete na seba vyvíjať taký zbytočný tlak a očakávania.

2. Zbavte sa romantiky, že ste "príliš zaneprázdnení" na to, aby ste si dali pauzu.
 Nie je nič zlé na tom, že ste plní ambícií a odhodlania, najmä pokiaľ ide o vašu kariéru. Nie je však zdravé byť pohltený svojou prácou 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Nie je to dobré pre vaše duševné zdravie. Prácu totiž často používame ako rozptýlenie, aby sme sa vyhli riešeniu vnútorných konfliktov v osobnom živote.

3. Prestaňte sa snažiť vyhovieť všetkým, dokonca aj ľuďom, na ktorých vám nezáleží.
 Všeobecným pravidlom je, že nemôžete vyhovieť každému, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte. Aj keby váš život závisel od toho, či sa každému zapáčite, skončili by ste sklamaní a porazení. Nemôžete byť všetkým ľuďom naraz. Ste len človek a nakoniec budete niesť batožinu všetkých ostatných, a to nie je voči vám fér.

4. Prestaňte sa snažiť kontrolovať výsledok svojho vlastného života.
 Je normálne chcieť kontrolovať určité aspekty vlastného života, ale v určitom momente si musíte uvedomiť, že nakoniec budete viac frustrovaní. Niektoré veci sa jednoducho dejú mimo vašej kontroly a vy sa s tým budete musieť zmieriť.

5. Zbavte sa potreby potvrdenia od dôležitých ľudí vo vašom živote.
 Bez ohľadu na to, aký ste talentovaný alebo výnimočný, vaša hodnota sa nezakladá na ľuďoch, ktorí to nevidia. Vždy budú existovať ľudia, ktorí vašu jedinečnosť nevidia, a to je v poriadku. A čo je ešte dôležitejšie, ani ľudia, ktorí vás majú najradšej, vás nebudú chváliť tak, ako očakávate, a to je tiež v poriadku.

6. Prestaňte sa snažiť ľudí zachraňovať, opravovať alebo meniť.
 Každý má vo svojom živote niekoho, koho chce zlepšiť, najmä ak ide o ľudí, ktorých miluje. Bez ohľadu na to, ako veľmi niekoho milujeme, nikdy ho nemôžeme zachrániť pred jeho vlastnou zlomenosťou. Nie je našou povinnosťou ich zmeniť, ale môžeme byť svetlom, ktoré spustí ich zmenu.

7. Zbavte sa všetkej batožiny, ktorá súvisí s traumou a zneužívaním v minulosti.
 Faktom je, že všetci máme temnú minulosť, ktorá nás tak či onak zničila. Ak chcete vyrásť v niekoho lepšieho, musíte to nechať odísť a namiesto toho využiť svoju bolesť na zmenu svojich spôsobov. Nikdy nemôžete vrátiť minulosť späť a nikdy nemôžete získať späť osobu, ktorou ste bývali, ale môžete využiť svoju minulosť na to, aby ste boli silnejší. Zažalujte si podľa toho a potom to všetko nechajte ísť.

8. Zbavte sa potreby sťažovať sa na všetko, čo nejde podľa vašich predstáv.
 V živote sa vždy vyskytnú nepríjemnosti. Niekedy skončíte tak, že meškáte do práce, a to ovplyvní váš výkon. Alebo vám ten chlap vylial kávu na tričko. To však nie je voľná karta na to, aby sa sťažovanie stalo zvykom. Prestaňte sa trápiť kvôli týmto jednoduchým veciam.

9. Prestaňte byť v živote príliš spokojní.
 Či už vo vzťahoch, v kariére alebo v nejakom inom aspekte svojho života, prestaňte sa snažiť neustále žiť v šedej zóne. Život sa má žiť mimo vašej komfortnej zóny a nemôžete očakávať, že dosiahnete výsledky, keď za nimi aktívne nepôjdete. Rast, nech je akokoľvek desivý, sa nenachádza v prítomnosti známosti a pohodlia.

10. Prestaňte pred svojimi vnútornými problémami utekať pomocou rozptýlenia.
 Všetci sme vinní, že to robíme, či už ide o používanie alkoholu alebo používanie Netflixu, aby sme unikli svojim myšlienkam. Bez ohľadu na to, koľko rozptýlení používame, nikdy nemôžeme uniknúť temnote v našom vnútri, ak sa nezaoberáme tým, čo nás trápi. Zbavte sa potreby úniku a postavte sa svojmu vnútornému konfliktu zodpovedne.

Prihláste sa na odber bezplatného týždenného horoskopu

Baran Blíženci Kozorožec Leo Panna rakovina Ryby Škorpión Strelec Taurus Váhy Vodnár