Obsah
Psychická závislosť: Súčasný prístup
Vírenie každodenného života niekedy prináša výzvy a situácie, ktoré si vyžadujú jemnú rovnováhu v tom, ako ľudia pristupujú k svojim správaniu.
Tieto posledné môžu odhaliť hlboké spojenie medzi psychikou a činmi jednotlivca.
Nedávno doktorka Jessica Del Pozo, klinická psychologička, predstavila koncept "psychických závislostí" v článku na Psychology Today, pričom navrhla, že niektoré správania, ako je perfekcionizmus a hľadanie validácie, sa môžu transformovať na návykové vzorce.
Doktorka Del Pozo identifikovala niekoľko "psychických závislostí", ako napríklad "závislosť na intenzite", ktorá vedie ľudí k preháňaniu svojich emócií v snahe získať validáciu; "závislosť na dokonalosti", ktorá vytvára extrémnu intoleranciu voči chybám; "závislosť na istote", ktorá súvisí s kompulzívnou kontrolou prostredia; a "fixácia na to, čo je rozbité", ktorá núti ľudí sústrediť sa na negatívne.
Adiktívne správanie v každodennom živote
Doktorka Del Pozo identifikovala niekoľko "psychických závislostí", ako napríklad "závislosť na intenzite", ktorá vedie ľudí k preháňaniu svojich emócií v snahe získať validáciu; "závislosť na dokonalosti", ktorá vytvára extrémnu intoleranciu voči chybám; "závislosť na istote", ktorá súvisí s kompulzívnou kontrolou prostredia; a "fixácia na to, čo je rozbité", ktorá núti ľudí sústrediť sa na negatívne.
Podľa špecialistky môže akékoľvek správanie nadobudnúť závislú povahu, ak sa vyhľadáva kompulzívne, aj napriek jeho škodlivým následkom.
Cynthia Zaiatz, vedúca oddelenia duševného zdravia v Sanatóriu Model v Caseros v Buenos Aires, posilňuje túto myšlienku tým, že poukazuje na to, že existujú behaviorálne závislosti, ktoré nevyžadujú nutne konzumáciu látok.
Cynthia Zaiatz, vedúca oddelenia duševného zdravia v Sanatóriu Model v Caseros v Buenos Aires, posilňuje túto myšlienku tým, že poukazuje na to, že existujú behaviorálne závislosti, ktoré nevyžadujú nutne konzumáciu látok.
Tieto správania môžu viesť k nespokojnosti so životom, pretože osoba cíti neodolateľnú potrebu opakovať určité správanie, ako napríklad nadmerné používanie sociálnych sietí alebo kompulzívne nakupovanie.
Los experti, ktorých oslovil Infobae, tiež diskutujú o vzťahu medzi týmito psychickými závislosťami a potrebou sociálneho uznania.
Psychická Dimenzia Závislosti
Los experti, ktorých oslovil Infobae, tiež diskutujú o vzťahu medzi týmito psychickými závislosťami a potrebou sociálneho uznania.
Nicolás Bousoño, pedagóg psychopatológie na Univerzite v Buenos Aires v Argentíne, uvádza, že hľadanie validácie môže viesť k prijatiu adiktívnych správaní.
"Uznanie je nevyhnutné v ľudskom živote," tvrdí, a keď sa stratí, ľudia ho môžu hľadať v praktikách, ktoré sa stávajú kompulzívnymi a škodlivými.
Sergio Rojtenberg, psychiatr a psychoanalytik, zdôrazňuje, že závislosť sa definuje ako kompulzívne hľadanie, ktoré zasahuje do života jednotlivca. Kým mnohí ľudia cítia potrebu validácie, nie všetci vyvíjajú závislosť.
Sergio Rojtenberg, psychiatr a psychoanalytik, zdôrazňuje, že závislosť sa definuje ako kompulzívne hľadanie, ktoré zasahuje do života jednotlivca. Kým mnohí ľudia cítia potrebu validácie, nie všetci vyvíjajú závislosť.
Pre neho by mohla byť dokonalosť skôr osobnostným rysom než samotnou závislosťou.
Využite túto japonskú techniku na upokojenie svojich túžob
Liečba týchto psychických závislostí môže byť zložitá a musí byť prispôsobená individuálnym potrebám. Andrea Vázquez, doktorka psychológie, zdôrazňuje, že prístup musí byť globálny a multidisciplinárny, zohľadňujúci biologické a psychologické aspekty.
Liečba a Perspektívy
Liečba týchto psychických závislostí môže byť zložitá a musí byť prispôsobená individuálnym potrebám. Andrea Vázquez, doktorka psychológie, zdôrazňuje, že prístup musí byť globálny a multidisciplinárny, zohľadňujúci biologické a psychologické aspekty.
Terapie môžu zahŕňať od individuálnej starostlivosti po skupinové intervencie a lekárske ošetrenie.
Doktorka Elsa Costanzo, vedúca Oddelenia psychiatrie Inštitútu Fleni v Buenos Aires, uzatvára, že osobná zraniteľnosť a epigenetické faktory hrajú kľúčovú úlohu v predispozícii k závislosti.
Doktorka Elsa Costanzo, vedúca Oddelenia psychiatrie Inštitútu Fleni v Buenos Aires, uzatvára, že osobná zraniteľnosť a epigenetické faktory hrajú kľúčovú úlohu v predispozícii k závislosti.
Integrovaný prístup je zásadný na riešenie týchto problémov, umožňujúci ľuďom rekonštruovať svoj príbeh a nájsť cestu k vyváženejšiemu a uspokojivejšiemu životu.
Na zhrnutie, koncept "psychických závislostí" otvára nový horizont v chápaní kompulzívnych správaní, zdôrazňujúc dôležitosť psychologickej perspektívy, ktorá zohľadňuje jednotlivca aj jeho sociálne prostredie.
Na zhrnutie, koncept "psychických závislostí" otvára nový horizont v chápaní kompulzívnych správaní, zdôrazňujúc dôležitosť psychologickej perspektívy, ktorá zohľadňuje jednotlivca aj jeho sociálne prostredie.
