Ako úzkosť ovplyvňuje tvoju pohodu, pozornosť a mentálny výkon
Úzkosť môže zmeniť spôsob, akým vnímaš svoju pozornosť, a zosilniť pocit, že je toho na teba príliš. Objav jej účinky a osvoj si praktické stratégie na jej zvládanie.
Každý 13. jún nie je len ďalší deň v kalendári. Od roku 2015 sa tento deň stal majákom nádeje, inklúzie a povedomia pre tisíce ľudí po celom svete.
Úzkosť môže zmeniť spôsob, akým vnímaš svoju pozornosť, a zosilniť pocit, že je toho na teba príliš. Objav jej účinky a osvoj si praktické stratégie na jej zvládanie.
Nové kritériá vyvinuté výskumníkmi z Mayo Clinic pomáhajú ešte za života identifikovať syndróm LANS, poruchu pamäti, ktorá zvyčajne postupuje pomalšie než Alzheimerova…
Zistite, ako sa proteíny beta-amyloid a tau podieľajú na Alzheimerovej chorobe, akú úlohu zohráva genetika a návyky a ako sa starať o zdravie mozgu.
Orechy poskytujú zdravé tuky, vlákninu a základné živiny, no zároveň obsahujú veľa kalórií. Zistite, aké množstvo jesť, ako si ich vyberať a kedy ich konzumáciu obmedziť.
Dula obsahuje vlákninu, triesloviny, draslík a vitamín C. Objavte jej možné prínosy pre trávenie, srdcovo-cievne zdravie a pokožku, ako aj spôsoby, ako ju zaradiť do…
Asistent AI vám odpovedá na pár sekúnd
Asistent umelej inteligencie bol vyškolený s informáciami o výklade snov, zverokruhu, osobnostiach a kompatibilite, vplyve hviezd a vzťahoch vo všeobecnosti.