Omega-3: Neočakávaný spojenec proti rakovine prostaty

Mnoho mužov s rakovinou prostaty s nízkym rizikom si vyberá stratégiu nazývanú "pozorovanie a čakanie". Namiesto skoku do agresívnych liečebných metód sa rozhodnú sledovať a čakať. Avšak, táto trpezlivosť môže byť dvojsečná zbraň.

Približne polovica z nich nakoniec potrebuje chirurgický zákrok alebo lieky v priebehu piatich rokov. Tu sa odborníci začínajú pýtať: Môžeme ešte viac oddialiť rast nádoru? Zdá sa, že malá ryba by mohla mať odpoveď.

Ryba, ktorá znižuje cholesterol a zkrášľuje pleť

Omega-3 na záchranu

El tím Dr. William Aronson na Kalifornijskej univerzite verí, že kľúčom by mohli byť omega-3 mastné kyseliny, ktoré nachádzame v rybích doplnkoch a rybom oleji. Vybralo sa 100 mužov s nízkym až stredným rakovinou prostaty a vykonal sa jednoduchý krok: zvýšiť príjem omega-3 a znížiť omega-6 tuky. Omega-čo? Áno, omega-6 sa nachádzajú v tých potravinách, ktoré milujeme nenávidieť: hranolky, sušienky a majonézu. Ups!

O rok neskôr boli výsledky prekvapujúce. Tí, ktorí vykonali zmeny v strave, vykázali pokles o 15% v ich indexe Ki-67, čo je mierka, ktorá ukazuje, ako sa rozmnožujú rakovinové bunky.

Medzitým tí, ktorí pokračovali v jedení ako zvyčajne, zaznamenali nárast o 24%. Aký rozdiel! To naznačuje, že zmena v strave by mohla byť mocnejšia, než sme si mysleli.

Objavte túto protizápalovú diétu na zlepšenie svojho zdravia

Je omega-3 dostatočné?

Ale ako v každom dobrom príbehu, je tu "ale". Hoci zníženie indexu Ki-67 je sľubné, nezmenilo to stupeň Gleason, ďalšiu mieru pokroku rakoviny prostaty. Takže aj keď sa olej z rýb zdá byť dobrým spojencom, stále nie je tým rytierom v lesklom brnení, ktorého sme očakávali. Výskumníci varujú, že je potrebný ďalší výskum na potvrdenie dlhodobých účinkov.

Záverečné úvahy: Je čas na rybárčenie?