Vitajte v horoskope Alegsy

Závislosti: mimo ilegálne drogy, môže byť niekto závislý?

Objavte, ako závislosť presahuje cez ilegálne drogy a prečo je nevyhnutné ju chápať z integrovaného pohľadu, ktorý zahŕňa psychologické, sociálne a genetické faktory. Rozbijte mýty, smejte sa a učte sa o skutočných koreňoch tejto choroby v preventívnom a ľudskom prístupe. Ste pripravení zmeniť svoj pohľad na závislosti?...
Autor: Patricia Alegsa
25-06-2024 20:14







  1. Mozog: náš spojenec a nepriateľ, nie tak tichý
  2. Čo teda robíme? Zmeňme prístup: z boja na prevenciu

Sledujte ma na Pinterest!


Ahojte, milí čitatelia! Počuli ste už niekedy slovo "závislosť" a necítili ste, že je to ako zloduch z hororového filmu?

Nebojte sa! Dnes sa budeme venovať tomuto téme s úsmevom na tvári a kto vie, možno aj s nejakým vtipom v zálohe

Najskôr, zmitifikujme niečo podstatné, závislosť nie je tá temná a desivá postava, ktorá sa skrýva len v uličkách pod vplyvom nelegálnych látok, ani nie je otázkou nedostatku vôle. Je to skutočné ochorenie a je oveľa bežnejšie, ako si myslíme.

Ochorenie sa pýtate? Áno, áno. Nie je to chrípka, ktorá prejde za tri dni, ale je to niečo, čo má celkový vplyv na život človeka

Vždy len drogy? Vôbec nie!

Keď si myslíme na závislosti, náš mozog rýchlo skočí k nelegálnym látkam. Avšak, prekvapenie! Nie všetko sa točí okolo drog. Naša moderná spoločnosť ponúka nekonečný katalóg vecí, na ktoré sa môžeme stať závislí, aniž by sme si to uvedomili

Známy vám je výraz "nákupná závislosť"? Alebo čo poviete na hráčsku závislosť?

Áno, tú neovládateľnú potrebu hrať a stávkovať. Alebo, čo poviete na sexuálnu kompulziu? A nezabudnime na technologickú závislosť, iste ju poznáte, keď neviete prestať kontrolovať svoj mobil každých päť minút




Mozog: náš spojenec a nepriateľ, nie tak tichý




Tu je trochu zábavnej vedy. Náš mozog má "odmenujúci obvod". Neznie to ako mozgový zábavný park?

A presne tak to je. Tento obvod sa aktivuje vždy, keď robíme niečo, čo nám prináša radosť, ale problém je v tom, že niekedy sa tento zábavný park stáva návykovým a hľadá viac a viac lístkov na hry

Prečo sa staneme závislými?

Závislosť je zložitá konštrukcia, ktorá kombinuje organické, genetické, psychologické a sociálne prvky. Predstav si zložitý recept, kde potrebuješ štipku genetiky, trochu osobnej minulosti a obrovskú lyžicu sociálnych vplyvov. ¡Voila! Máš závislosť

Korene tejto choroby môžu byť v samotnom kontexte, v ktorom žijeme. Súčasná spoločnosť nás bombarduje potrebou okamžitého uspokojenia. Chceš praktický príklad? Otvoriť Netflix a mať tisíce seriálov na sledovanie okamžite.

Náš život je navrhnutý tak, že nemôžeme čakať a vždy chceme viac. Je to ako mať automat na sladkosti, ktorý nikdy neprestane dávať cukríky

Naplánuj si prečítať tento článok:




Čo teda robíme? Zmeňme prístup: z boja na prevenciu




Idea boja proti drogám a závislostiam ako veľkému vonkajšiemu nepriateľovi sa zmenila. Je to ako bojovať proti neviditeľnému monštru, už sme to skúšali a zlyhali veľa krát. Takže teraz lepšie zmeníme prístup na prevenciu.

Namiesto vytiahnutia mečov a štítov proti závislostiam útočíme na koreň problému: vzdelanie, osveta a politiky, ktoré sa zaoberajú problémom od jeho jadra. Znie to logicky, však?

Drahý čitateľ, teraz, keď už vieš trochu viac o závislostiach, kladem ti otázku: Čo si myslíš, že by si mohol urobiť pre predchádzanie alebo podporu niekoho s závislosťou? Daj si chvíľu a premysli...

Odpoveď môže byť taká jednoduchá ako počúvanie, byť empatický alebo hľadať primerané informácie na pomoc tejto osobe. Pamätaj, že pochopenie je prvým krokom k transformácii

Takže to máš, nabudúce, keď počuješ slovo "závislosť", neutekaj, nekrič, a určite si nezakrývaj uši, smej sa, uč sa, porozumej a, predovšetkým, pamätaj, že to nie je boj sám o sebe, ale cesta, ktorú môžeme zdieľať, kráčajúc spolu smerom k lepšej budúcnosti.

Odporúčam ti prečítať si nasledujúci článok:

Neprekonateľné tipy na zlepšenie nálady, zvýšenie energie a pocit úžasu



Prihláste sa na odber bezplatného týždenného horoskopu






Baran Blíženci Kozorožec Leo Panna rakovina Ryby Škorpión Strelec Taurus Váhy Vodnár

ALEGSA AI

Asistent AI vám odpovedá na pár sekúnd

Asistent umelej inteligencie bol vyškolený s informáciami o výklade snov, zverokruhu, osobnostiach a kompatibilite, vplyve hviezd a vzťahoch vo všeobecnosti.


Som alegsa

Písal som horoskop a svojpomoc articl ...

Prihláste sa na odber bezplatného týždenného horoskopu


Dostávajte týždenne vo svojom e -maile Horoskop a naše nové články o láske, rodine, práci, snoch a ďalších správach. Neposielame spam.

Astrálna a numerologická analýza

  • Dreamming Online interpretátor snov: s umelej inteligenciou Chcete vedieť, čo znamená nejaký sen, ktorý ste mali? Objavte silu porozumieť vašim snom s naším pokročilým online interpretátorom snov využívajúcim umelej inteligencie, ktorý vám odpovie do niekoľkých sekúnd.

Súvisiace značky

Svojpomoc Zdravie

Hľadajte svoj zverokruh, kompatibilitu, sny