Infúzia bojuje so zubným kameňom a zlepšuje ústnu hygienu
Objavte ideálnu infúziu na odstránenie a prevenciu zubného kamena. Zlepšite svoju ústnu hygienu a starajte sa o svoje zdravie s týmto ľahko pripraviteľným čajom....Autor: Patricia Alegsa
04-09-2024 12:31
Dôležitosť ústnej hygieny
Mantovať dobrú ústnu hygienu je zásadné nielen pre zdravie zubov, ale aj na prevenciu infekcií a hromadenia baktérií v ústach.
Zubný kameň je ztuhnutá hromada plaku, ktorá sa tvorí na povrchu zubov a pod líniou ďasien.
Ak sa to nelieči včas, môže to ovplyvniť zubnú sklovinu a spôsobiť vážne problémy ako je gingivitída a parodontálne ochorenie.
Preto je nevyhnutné dodržiavať dennú rutinu ústnej hygieny, ktorá zahŕňa čistenie zubov aspoň dvakrát denne, používanie zubnej nite a obmedzenie konzumácie cukrov.
Ako dosiahnuť dokonalý úsmev: rady
Zelený čaj bol po stáročia ocenený pre svoje liečivé vlastnosti a v poslednej dobe upútal pozornosť odborníkov na ústne zdravie.
Ako dosiahnuť dokonalý úsmev: rady
Sila Zeleného Čaju
Zelený čaj bol po stáročia ocenený pre svoje liečivé vlastnosti a v poslednej dobe upútal pozornosť odborníkov na ústne zdravie.
Podľa štúdie Inštitútu zubných vied v Bareilly v Indii môže pravidelná konzumácia zeleného čaju výrazne pomôcť pri ústnej hygiene.
Vďaka svojmu vysokému obsahu antioxidantov a vitamínov C a E, zelený čaj pôsobí znižovaním množstva baktérií v ústach, čím podporuje čistejšie a zdravšie zuby.
Musíš prať svoje obliečky každý týždeň?
Aby ste si užili výhody zeleného čaju, je jednoduché ho pripraviť doma.
Musíš prať svoje obliečky každý týždeň?
Príprava Zeleného Čaju
Aby ste si užili výhody zeleného čaju, je jednoduché ho pripraviť doma.
Odporúča sa zovrieť vodu a po dosiahnutí varu ju variť päť minút, potom znížiť teplotu a pridať dve lyžice zeleného čaju.
Nechať lúhovať päť minút a potom naliať tekutinu do džbánu alebo fľaše, aby ste ju mohli konzumovať počas dňa. Tento nápoj si môžete vychutnať horúci alebo studený.
Odborníci odporúčajú konzumovať medzi jednou a tromi šálkami denne, pričom je potrebné vyhnúť sa prekročeniu piatich šálok, aby sa predišlo vedľajším účinkom.
5 nálevov, ktoré vám pomôžu lepšie spať
Además de sus efectos positivos en la salud bucal, el té verde ofrece una amplia gama de beneficios para el organismo.
5 nálevov, ktoré vám pomôžu lepšie spať
Dodatočné výhody Zeleného Čaju
Además de sus efectos positivos en la salud bucal, el té verde ofrece una amplia gama de beneficios para el organismo.
Pravidelná konzumácia zeleného čaju môže znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení, pomôcť pri chudnutí, regulovať hladinu cukru v krvi a zlepšiť zdravie mozgu.
Takisto sa preukázalo, že jeho protizápalové a antioxidačné vlastnosti pomáhajú pri prevencii niektorých typov rakoviny.
Integrácia zeleného čaju do tvojej každodennej rutiny nie je prospešná len pre tvoju ústnu hygienu, ale aj pre tvoje zdravie celkovo.
Prihláste sa na odber bezplatného týždenného horoskopu
Baran Blíženci Kozorožec Leo Panna rakovina Ryby Škorpión Strelec Taurus Váhy Vodnár
-
Zvyky, ktorých sa musíš vzdať po 50-tke, aby si predĺžil svoj život
Objavte, ako zníženie určitých návykov vo veku 50 rokov môže predĺžiť váš život. Zdravá strava je kľúčová, nikdy nie je neskoro začať! -
Vlny tepla a tehotenstvo: starostlivosť, ktorú by si mal/a mať
Tehotné ženy by mali venovať osobitnú pozornosť vlnám horúčavy, ktoré sa vyskytujú v rôznych častiach sveta. Rozprávali sme sa s odborníkom. -
Žiť viac ako 100 rokov? Lahodná potravina, ktorá vám pomôže podľa tohto odborníka
Miliardár Bryan Johnson, známy pre svoje neúnavné pátranie po dlhovekosti a nesmrteľnosti, odhalil vo svojom kanáli na YouTube jeden zo svojich tajomstiev udržiavania mladosti. -
Ako prirodzene zvýšiť serotonín a cítiť sa lepšie
Objavte, ako prirodzene zvýšiť 'hormón šťastia'. Výživa a smiech sú kľúčové na zvýšenie serotonínu a zlepšenie vášho blahobytu. -
Zaradiť datle do svojej stravy na zlepšenie trávenia a kontrolu glukózy
Objavte tieto plody bohaté na vlákninu, ktoré zlepšujú trávenie a kontrolujú glukózu. Poskytujú prirodzenú energiu, ale konzumujte s mierou kvôli ich cukru!
Prihláste sa na odber bezplatného týždenného horoskopu
Dostávajte týždenne vo svojom e -maile Horoskop a naše nové články o láske, rodine, práci, snoch a ďalších správach. Neposielame spam.
Astrálna a numerologická analýza
-
Online interpretátor snov: s umelej inteligenciou
Chcete vedieť, čo znamená nejaký sen, ktorý ste mali? Objavte silu porozumieť vašim snom s naším pokročilým online interpretátorom snov využívajúcim umelej inteligencie, ktorý vám odpovie do niekoľkých sekúnd.
-
Demystifikácia sexuality: Veľkosť penisu a sociálne tlaky
Objavte mýty o sexualite: veľkosť penisu, sociálne tlaky a pornografia. Adrián Rosa, sexológ z UBA, vám pomôže plne si užiť. -
Cítite sa vyčerpane celý deň? Objavte jeho príčiny a ako bojovať proti tomu
Cítite neustále vyčerpane? Nauč sa, čo je asténia alebo syndróm extrémnej únavy, jeho príznaky, príčiny a najlepšie stratégie na obnovenie svojej energie. Dbaj na svoje zdravie a ži plnohodnotne! -
Proteíny a genetické faktory, ktoré ovplyvňujú zdravie mozgu
Objavte, ako bielkoviny ovplyvňujú mozgovú komunikáciu a spôsobujú smrť neurónov. Zistite genetické a životné faktory, ktoré zvyšujú riziko. -
Prečo nás mráz deprimuje? Účinky na zdravie, náladu a ako ich zlepšiť
Vedeli ste, že chlad môže ovplyvniť vaše hormóny a duševné zdravie? Pridajte sa a spoznajte tajomstvá boja proti sezónnej depresii, zostaňte aktívni a užívajte si túto sezónu. Nepovolte, aby vás chlad zmrzol! -
To, ako myslíme, ovplyvňuje vnímanie plynutia času
Vedci zistili, že náš mozog funguje ako počítadlo skúseností. Na základe toho sa nám zdá, že čas plynie rýchlejšie alebo pomalšie. -
6 spôsobov, ako udržiavať svoje nechty zdravé a rozpoznať, keď sú krehké
Objavte, ako udržiavať svoje nechty zdravé a kedy sú znakom problémov. Naučte sa účinné liečby na posilnenie krehkých a slabých nechtov. -
Mali by ste prestať variť s hliníkovou fóliou: je toxická!
Mali by ste prestať variť s hliníkovou fóliou a v tomto článku vám vysvetlím prečo. Taktiež poskytnem tipy na to, ako ju nahradiť. -
Čo znamená snívať o kaktuse?
Rozmýšľali ste niekedy, čo znamená snívať o kaktuse? Objavte v tomto článku výklad tohto sna a ako môže ovplyvniť váš život, nenechajte si ho ujsť! -
Ako systolický krvný tlak zvyšuje riziko cievnej mozgovej príhody
Zistite, ako systolický krvný tlak súvisí so zvýšeným rizikom cievnej mozgovej príhody v analýze šiestich štúdií. Informujte sa tu! -
Zistite, ktoré znamenie je s vami najviac kompatibilné podľa vášho štýlu lásky
Objavte rôzne štýly lásky a nájdite svoje najlepšie znamenie pre lásku. Preskúmajte rôzne spôsoby, akými ľudia milujú. -
Čo znamená snívať o vranách?
Objavte skrytý význam svojich snov o vranách. Prečítajte si najčastejšie výklady a nájdite odpovede na svoje otázky - čítajte teraz! -
Zlepšite svoje zdravie: Dôležitosť spánku na zabránenie úzkosti a chorobám
Nedostatok spánku môže spôsobovať úzkosť, depresiu a srdcové problémy. Odborníci navrhujú uprednostniť kvalitu a množstvo odpočinku pre lepšie zdravie. -
Čo znamená snívať o slávnych ľuďoch?
V tomto článku sa dozviete, čo znamená snívať o svojich obľúbených osobnostiach. Pomôžeme vám interpretovať vaše sny a robiť lepšie rozhodnutia v živote.