Infúzia bojuje so zubným kameňom a zlepšuje ústnu hygienu
Objavte ideálnu infúziu na odstránenie a prevenciu zubného kamena. Zlepšite svoju ústnu hygienu a starajte sa o svoje zdravie s týmto ľahko pripraviteľným čajom....Autor: Patricia Alegsa
04-09-2024 12:31
Dôležitosť ústnej hygieny
Mantovať dobrú ústnu hygienu je zásadné nielen pre zdravie zubov, ale aj na prevenciu infekcií a hromadenia baktérií v ústach.
Zubný kameň je ztuhnutá hromada plaku, ktorá sa tvorí na povrchu zubov a pod líniou ďasien.
Ak sa to nelieči včas, môže to ovplyvniť zubnú sklovinu a spôsobiť vážne problémy ako je gingivitída a parodontálne ochorenie.
Preto je nevyhnutné dodržiavať dennú rutinu ústnej hygieny, ktorá zahŕňa čistenie zubov aspoň dvakrát denne, používanie zubnej nite a obmedzenie konzumácie cukrov.
Ako dosiahnuť dokonalý úsmev: rady
Zelený čaj bol po stáročia ocenený pre svoje liečivé vlastnosti a v poslednej dobe upútal pozornosť odborníkov na ústne zdravie.
Ako dosiahnuť dokonalý úsmev: rady
Sila Zeleného Čaju
Zelený čaj bol po stáročia ocenený pre svoje liečivé vlastnosti a v poslednej dobe upútal pozornosť odborníkov na ústne zdravie.
Podľa štúdie Inštitútu zubných vied v Bareilly v Indii môže pravidelná konzumácia zeleného čaju výrazne pomôcť pri ústnej hygiene.
Vďaka svojmu vysokému obsahu antioxidantov a vitamínov C a E, zelený čaj pôsobí znižovaním množstva baktérií v ústach, čím podporuje čistejšie a zdravšie zuby.
Musíš prať svoje obliečky každý týždeň?
Aby ste si užili výhody zeleného čaju, je jednoduché ho pripraviť doma.
Musíš prať svoje obliečky každý týždeň?
Príprava Zeleného Čaju
Aby ste si užili výhody zeleného čaju, je jednoduché ho pripraviť doma.
Odporúča sa zovrieť vodu a po dosiahnutí varu ju variť päť minút, potom znížiť teplotu a pridať dve lyžice zeleného čaju.
Nechať lúhovať päť minút a potom naliať tekutinu do džbánu alebo fľaše, aby ste ju mohli konzumovať počas dňa. Tento nápoj si môžete vychutnať horúci alebo studený.
Odborníci odporúčajú konzumovať medzi jednou a tromi šálkami denne, pričom je potrebné vyhnúť sa prekročeniu piatich šálok, aby sa predišlo vedľajším účinkom.
5 nálevov, ktoré vám pomôžu lepšie spať
Además de sus efectos positivos en la salud bucal, el té verde ofrece una amplia gama de beneficios para el organismo.
5 nálevov, ktoré vám pomôžu lepšie spať
Dodatočné výhody Zeleného Čaju
Además de sus efectos positivos en la salud bucal, el té verde ofrece una amplia gama de beneficios para el organismo.
Pravidelná konzumácia zeleného čaju môže znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení, pomôcť pri chudnutí, regulovať hladinu cukru v krvi a zlepšiť zdravie mozgu.
Takisto sa preukázalo, že jeho protizápalové a antioxidačné vlastnosti pomáhajú pri prevencii niektorých typov rakoviny.
Integrácia zeleného čaju do tvojej každodennej rutiny nie je prospešná len pre tvoju ústnu hygienu, ale aj pre tvoje zdravie celkovo.
Prihláste sa na odber bezplatného týždenného horoskopu
Baran Blíženci Kozorožec Leo Panna rakovina Ryby Škorpión Strelec Taurus Váhy Vodnár
-
Životný štýl, ktorý znižuje riziko cukrovky
Štúdia odhaľuje, že zdravá strava a cvičenie môžu znížiť riziko cukrovky typu 2, dokonca aj u tých, ktorí majú rodinnú anamnézu. -
Alkohol stresuje srdce: opatrenia, ktoré by sme mali dodržiavať
Malé množstvá tejto látky zvyšujú proteín stresu v srdci, podľa štúdií Americkej asociácie srdca. Objav viac! -
Znepokojivé: štúdia spája vystavenie elektronickým zariadeniam a sebevraždu u mladých ľudí
Štúdie odhalili, že poskytnutie týchto zariadení deťom v mladom veku môže súvisieť s nárastom výskytu určitých závažných duševných problémov. -
Biela jazyk? Objavte jej príčiny a ako ju ľahko predchádzať
Máte biely jazyk? Objavte jeho príčiny, návyky na jeho prevenciu a ako ho liečiť. Získajte svoj úsmev späť už za dva týždne! -
Citrón, ovocie s najmenej cukru, ktoré znižuje krvný tlak
Objavte ovocie s najmenším množstvom cukru, ktoré môže pomôcť znížiť krvný tlak a kontrolovať glukózu. Ideálne pre diabetikov a tých, ktorí sa chcú pred ňou chrániť.
Prihláste sa na odber bezplatného týždenného horoskopu
Dostávajte týždenne vo svojom e -maile Horoskop a naše nové články o láske, rodine, práci, snoch a ďalších správach. Neposielame spam.
Astrálna a numerologická analýza
-
Online interpretátor snov: s umelej inteligenciou
Chcete vedieť, čo znamená nejaký sen, ktorý ste mali? Objavte silu porozumieť vašim snom s naším pokročilým online interpretátorom snov využívajúcim umelej inteligencie, ktorý vám odpovie do niekoľkých sekúnd.
-
Objavte grécku superpotravinu, ktorá podporuje dlhý život a pohodu
Objavte grécke superpotraviny z Modrých zón, ktoré podporujú dlhovekosť a zlepšujú kvalitu života na ostrove, kde je bežné dožiť sa 100 rokov. -
Dokonalý úsmev: tipy a potraviny pre biele a zdravé zuby
Objavte, ako dosiahnuť biele zuby a žiarivý úsmev. Naučte sa o prírodných potravinách a odporúčaných produktoch pre bezchybnú ústnu hygienu. -
Chudnete vďaka stredomorskej diéte? Odborníci odpovedajú na vaše otázky
Zistite, ako vám môže stredomorská diéta pomôcť schudnúť a zlepšiť vaše zdravie. -
Najlepšie časy na konzumáciu potravín, ktoré chránia vaše srdce a trávenie
Objavte, ako ich zaradenie do vašej stravy zlepšuje kardiovaskulárne zdravie. Zistite, kedy je najlepšie ich konzumovať a predchádzať zápche. Informujte sa hneď! -
Tajomstvo 70-ročného muža, ktorý omladil svoje telo v posilňovni
Objavte, ako Wojciech vo svojich 70 rokoch vyformoval telo 30-ročného po rokoch nečinnosti. Jeho návrat do fitnes centra so synom ho transformoval. Nikdy nie je neskoro! -
Objavte skutočný vek svojho mozgu: Je mladší alebo starší?
Zisti, či je tvoj mozog mladší alebo starší než tvoj skutočný vek. Spoznaj techniky na hodnotenie tvojej duševnej pohody a zlepšenie tvojho blahobytu. Informuj sa tu! -
Stredomorská korenina, ktorá zlepšuje vaše zdravie
Objavte túto esenciálnu koreninu mediteránskej kuchyne, bohatú na prospešné zloženie. Ľahko ju zaradíte do svojej dennej stravy a zlepšite svoje zdravie! -
Extrémna výzva: Influencer zjedol 24 vajec denne a odhalil svoj cholesterol
Nick Norwitz jedol 24 vajec denne po dobu jedného mesiaca, aby analyzoval ich dopad na cholesterol, čím spochybnil odporúčania WHO. Prekvapenie! -
Čo znamená snívať o dojčení?
Objavte význam snívania o dojčení v tomto článku. Zistite, ako tento sen môže symbolizovať starostlivosť a ochranu voči ostatným. -
Týždenný horoskop: Objavte energie od 7. do 13. októbra 2024
Objavte, ako astrológická udalosť ovplyvňuje váš týždeň. Využite energiu z neba a získajte maximum zo svojho horoskopu. Nenechajte si to ujsť! -
Čo znamená snívať o boxe?
Viete, čo znamená snívať o boxe? V tomto zaujímavom článku sa dozviete, aký význam majú vaše sny o boxe a ako môžu ovplyvniť váš život. -
Čo znamená snívať o daroch?
Objavte význam svojich snov s darčekmi a naučte sa ich interpretovať, aby ste mohli robiť lepšie rozhodnutia vo svojom živote. Prečítajte si náš článok teraz! -
Jednoduché triky na premenu vášho vzťahu podľa znamenia zverokruhu
Zistite, ako zlepšiť svoj milostný vzťah podľa znamenia zverokruhu pomocou týchto neuveriteľných trikov, podľa jednotlivých znamení. Nemôžete si to nechať ujsť!