Vitajte v horoskope Alegsy

Kolostrum z kravy: zázračný doplnok alebo len mýtus v výskume?

Objavte, čo je 'tekuté zlato' a aké pochybnosti vyvoláva. Hoci sľubuje veľké výhody, výskum je na začiatku. Informujte sa tu!...
Autor: Patricia Alegsa
29-08-2024 19:28







  1. Kolostrum: Je to Tekuté Zlato Zdravia?
  2. Trocha Opatrnosti Nikdy Neuškodí
  3. Kvalita nad množstvom
  4. Viac než kolostrum: Kľúč je v rovnováhe



Kolostrum: Je to Tekuté Zlato Zdravia?



En posledných rokoch si kolostrum, tento zlatý tekutý produkt, ktorý kravy produkujú hneď po pôrode, získalo pozornosť mnohých. Ale je to naozaj „tekuté zlato“, ktoré propagujú?

Táto doplnková látka získava na popularite medzi tými, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie. Ale pozor! Hoci existujú predbežné štúdie, ktoré naznačujú určité výhody, výskum jeho účinnosti a bezpečnosti je stále na začiatku.

Hovoríme o zázraku v prášku alebo len o dobrom marketingovom triku?

Kolostrum je bohaté na živiny a zlúčeniny, ktoré pomáhajú pri vývoji imunitného a tráviaceho systému.

Obsahuje imunoglobulíny, ktoré sú ako superhrdinovia nášho imunitného systému, a ďalších dobrých priateľov, ako je vitamín A a minerály ako zinok.

Napriek tomu sa vedecká komunita stále zaoberá tým, aké účinné sú tieto doplnky pre dospelých. Vieš si predstaviť svet, kde jednoduchý prášok môže robiť zázraky pre naše zdravie?

Najlepšie doplnky na zlepšenie pamäti a zdravia


Trocha Opatrnosti Nikdy Neuškodí



Ako každá dobrá vec v živote, aj kolostrum má svoju temnú stránku. Niektorí odborníci varujú, že trh so suplementmi kolostra je plný tvrdení, ktoré nemusia byť pravdivé.

Caroline Thomason, vzdelávatelka v oblasti diabetu, spomína, že dochádza k „veľkému nárastu“ predaja týchto produktov, ale to neznamená, že sú to zázračné lieky.

Buďte opatrní, aby ste nespadli do pasce toho, čo sa zdá byť príliš dobré, aby to bola pravda!

Navyše, mnohé štúdie, ktoré podporujú tieto suplementy, pochádzajú od spoločností z mliečneho priemyslu. Náhoda? Možno.

Preto je nevyhnutné konzultovať s odborníkom na zdravie predtým, než sa vrhnete do dobrodružstva s kolostrom. Nechcete, aby vám jednoduchý doplnok spôsobil tráviace problémy ako nafúknutie alebo hnačka, však?

Životný štýl znižuje možnosť vzniku cukrovky


Kvalita nad množstvom



Teraz, nie všetky doplnky kolostra sú rovnaké. Tu prichádza do úvahy kvalita.

Najlacnejšie produkty nemusia ponúkať rovnaké výhody a podľa Lisy Young, profesorky výživy, by mali byť doplnky starostlivo spracované a pasterizované, aby sa zachovali tie bioaktívne zlúčeniny, ktoré tak veľmi chceme.

Navyše, kolostrum od kráv kŕmených trávou sa považuje za kvalitnejšie ako to od kráv kŕmených konvenčne.

Predstav si dilemu vybrať si správne kolostrum v supermarkete plnom možností?


Viac než kolostrum: Kľúč je v rovnováhe




Aj keď kolostrum môže ponúknuť určité výhody, nemali by sme zabúdať, že nejde o zázračný liek.

Julie Stefanski z Americkej akadémie výživy a dietetiky nám pripomína, že udržiavanie vyváženej stravy, cvičenie a dobrý spánok sú účinnejšie na zlepšenie nášho zdravia ako celku.

Takže, predtým než sa vrhneš do kolostra, opýtaj sa: Robím dosť v iných aspektoch svojho života?

Takže, cítiš sa pripravený vyskúšať kolostrum alebo radšej pokračuješ v hľadaní rovnováhy vo svojom živote? Vždy si pamätaj, aby si skúmal, pýtal sa a, predovšetkým, nenechaj sa uniesť poslednými trendmi bez ich spochybnenia!



Prihláste sa na odber bezplatného týždenného horoskopu






Baran Blíženci Kozorožec Leo Panna rakovina Ryby Škorpión Strelec Taurus Váhy Vodnár

ALEGSA AI

Asistent AI vám odpovedá na pár sekúnd

Asistent umelej inteligencie bol vyškolený s informáciami o výklade snov, zverokruhu, osobnostiach a kompatibilite, vplyve hviezd a vzťahoch vo všeobecnosti.


Som alegsa

Písal som horoskop a svojpomoc articl ...

Prihláste sa na odber bezplatného týždenného horoskopu


Dostávajte týždenne vo svojom e -maile Horoskop a naše nové články o láske, rodine, práci, snoch a ďalších správach. Neposielame spam.

Astrálna a numerologická analýza

  • Dreamming Online interpretátor snov: s umelej inteligenciou Chcete vedieť, čo znamená nejaký sen, ktorý ste mali? Objavte silu porozumieť vašim snom s naším pokročilým online interpretátorom snov využívajúcim umelej inteligencie, ktorý vám odpovie do niekoľkých sekúnd.

Súvisiace značky

Správy Zdravie

Hľadajte svoj zverokruh, kompatibilitu, sny